Kursnummer: 301.52.1.

Qigong im Freien - Outdoor


Dozentin: Frau Monika Ruckelshausen
Erster Termin: Montag, 7. Juni 2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Veranstaltungsort: Exkursion
Umfang: 6 Termine mit insgesamt 6 Unterrichteinheiten zu je 60 Minuten
Entgelt: 40,00 €

Verantwortliche Fachbereichsleitung: Andrea Weißmantel

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Weitere Informationen:

Sanfte, fließende Bewegungen kräftigen und regenerieren die Wirbelsäule, Gelenke, Muskeln und Sehnen. Die Übungen lösen Verspannungen, stärken Herz und Kreislauf, vertiefen die Atmung und wirken harmonisierend und vitalisierend auf Körper und Geist. Sie fördern innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude. Übungen finden im Stehen statt. Bitte bequeme Kleidung anziehen. Begrenzte TN-Zahl. Veranstaltung findet im Paulusviertel (Paulusplatz) statt.