Kursnummer: 302.28.1

Bauchtanz - Belly Dance (Online)


Dozentin: Frau Birgit Léona Krengel
Erster Termin: Dienstag, 9. März 2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Veranstaltungsort: Jugendstilbad
Umfang: 10 Termine mit insgesamt 10 Unterrichteinheiten zu je 60 Minuten
Entgelt: 56,00 €

Verantwortliche Fachbereichsleitung: Andrea Weißmantel

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Weitere Informationen:

Der Bauchtanz ist Lebensfreude und Lebenslust. Durch die Betonung des Beckens, des Brustkorbes, der Arme und Hände fördert der Orientalische Tanz die Akzeptanz der eigenen Weiblichkeit. Unterschiedliche Bewegungsabfolgen schulen das Koordinationsvermögen und die Körperwahrnehmung. Die verschiedenen Rhythmen (Oriental-Salsa-Tango-Rumba) und Tempi der Musik sorgen für Lebendigkeit in der Ausführung der Beckenbewegungen und stärken die eigene körperliche Fitness Der Bauchtanz erreicht mit dem gezielten Erlernen seiner Grundbewegungen des Beckens eine Beckenbodenstärkung und somit mehr Sicherheit und Haltung im Alltag.
Alle Frauen sind herzlich eingeladen, unabhängig von Figur, Alter, Aussehen, Herkunft. Bitte mitbringen Gymnastikschlappen, Gymnastikhose/T-Shirt und ein Tuch für die Hüften, etwas zu trinken und kleines Handtuch. Online wird die Kurszeit auf eine Stunde beschränkt.