Kursnummer: 301.19.1

Hatha-Yoga für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Geübte online

Dozentin: Frau Svenja Kistner Erster Termin: Montag, 15. März 2021, 19:00 - 20:00 Uhr Veranstaltungsort: Bernhard-Adelung-Schule, Turnhalle Umfang: 7 Termine mit insgesamt 7 Unterrichteinheiten zu je 60 Minuten Entgelt: 36,00 € Verantwortliche Fachbereichsleitung: Andrea Weißmantel !!! Klicken direkt auf das Ampelsymbol, um Ihren Platz zu sichern !!! Nur noch wenige Plätze frei!!! Weitere Informationen: Im Mittelpunkt stehen die klassischen Asanas in Verbindung mit Atemübungen, ergänzt durch wohltuende Entspannungsphasen. Regelmäßiges Praktizieren fördert die Ausdauer und lässt den Körper kräftiger und geschmeidiger werden. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke. Kurs findet online statt mit einer Dauer von 60 Minuten.